紅網長沙1月10日訊(通訊員 譚萍)據中國天氣網湖南站消息,未來一周冷空氣較弱,湖南省內氣溫較為平穩,受南支槽活動影響,全省多陰雨天氣,以小雨為主。10-11日湘中以南大部分地區有陣雨,12日省內有一次降雨過程,近日霧和霾天氣頻繁,需註意身體保健。
  今晨8時許,以湘中一帶為界,以北霧矇矇,以南多小雨灑落。澧縣、龍山等5地能見度在500米或以下,桑植早晨8時能見度僅100米。提醒市民,周末駕車去往湘中以北、湘西一帶的山區尤其註意減速慢行。
  近日,霧和霾如影隨形,據環境監測數據顯示,今晨8時許,長沙市空氣質量指數(AQI)達202,為重度污染,預計今明(10-11日)兩天湘中以北霾天氣仍有所發展,在昨天省氣象臺發佈霾預警的基礎上,今天上午9時許,長沙市氣象臺又發佈霾黃色預警信號,提醒市民註意防範。
  預計,未來一周冷空氣較弱,省內氣溫較為平穩,較常年平均值偏高,11日湘中以北最高溫可達13-15℃;受南支槽活動影響,全省多陰雨天氣,以小雨為主,湘西、湘南雨日較其他地區多。主要降水過程,10-11日湘中以南大部分地區有陣雨,12日省內有一次降雨過程,其中湘南局地降水較明顯;15日省內還有一次降雨過程。具體預報如下:
  10日下午到11日白天長沙、張家界、湘西州、常德、益陽、岳陽及懷化北部陰天間多雲,其他地區陰天,大部分地區有陣雨;北風2-3級;今天最高氣溫湘北12-14℃,其他地區9-11℃,明天最高氣溫湘中以北13-15℃,其他地區10-12℃,明天最低氣溫4-6℃。
  11日晚到12日白天:湘北陰天轉小雨,其他地區陰天有小雨。12日晚到13日白天:湘西小雨轉陰天,其他地區陰天有小雨。
  近日霧和霾天氣影響較大,專家建議飲食宜選擇清淡易消化且富含維生素的食物,多飲水,多吃新鮮蔬菜和水果,這樣不僅可補充各種維生素和無機鹽,還能起到潤肺除燥、祛痰止咳、健脾補腎的作用。同時霧、霾天氣也是心血管疾病患者的“健康殺手”,尤其是有呼吸道疾病和心血管疾病的老人,霧天最好不出門,更不宜晨練,以免發生危險。  (原標題:長沙拉響霾預警信號未來一周多陰雨氣溫較平穩)
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